De behandeling zit erop, de spiegel is erbij gepakt en de arts is tevreden. Maar zodra men de kliniek uitloopt, begint het echte werk pas. Het eindresultaat van injectables valt of staat namelijk met de juiste nazorg. Mag je nu wel of niet sporten en hoe zit het met dat glas wijn?
Cosmetisch artsen drukken cliënten vaak op het hart: de eerste 24 tot 48 uur zijn cruciaal. Toch wordt er online massaal gezocht naar wat wel en niet mag. Dit zijn de belangrijkste leefregels om complicaties te voorkomen.
De sportschool wachten
Een van de meest gestelde vragen is: “Mag ik sporten na botox?”. Het antwoord is nee, tenminste niet de eerste 24 uur. Intensieve inspanning zorgt voor een verhoogde hartslag en bloeddruk. Hierdoor kan de net ingespoten botox zich verspreiden naar ongewenste plekken (met bijvoorbeeld een hangend ooglid tot gevolg). Ook bij fillers wordt sporten afgeraden omdat zweten en stuwing de zwelling kunnen verergeren.
Alcohol en roken: de grote boosdoeners
Ook het sociale leven moet even op een laag pitje. Alcohol drinken na fillers of botox is onverstandig omdat alcohol bloedverdunnend werkt. Dit vergroot de kans op blauwe plekken aanzienlijk. Artsen adviseren vaak om 24 uur vóór en na de behandeling niet te drinken. Hetzelfde geldt voor roken na lipfillers. Roken vernauwt de bloedvaten, wat het genezingsproces vertraagt en de kans op infecties vergroot. Zeker bij gevoelige lippen is dit een risico.
Hitte en de zon vermijden
Met de zomer in aantocht is “Zonnen na botox” een populaire zoekterm. Hitte (zowel van de zon, zonnebank als sauna) zorgt voor verwijding van de bloedvaten. Dit kan leiden tot meer roodheid, zwelling en een snellere afbraak van het product in de eerste dagen. Blijf de eerste week uit de felle zon en smeer altijd goed met SPF.
Goed advies bespaart zorgen
Een goede arts geeft altijd schriftelijke nazorginstructies mee. Twijfelt u over de deskundigheid van een kliniek of wilt u weten wat een behandeling bij een kwaliteitskliniek kost? Via Kliniektarieven.nl kunt u prijzen vergelijken en veilig een aanvraag doen.
Veelgestelde vragen (FAQ) over nazorg
Ik voel bobbeltjes na fillers, is dat erg? Direct na de behandeling kan de filler wat onregelmatig aanvoelen. Bobbeltjes na fillers zijn in de eerste twee weken vaak vochtophopingen of kleine bloeduitstortingen. Meestal trekken deze vanzelf weg. Masseer de bobbeltjes alleen als de arts dit specifiek heeft geadviseerd; anders kunt u de filler verplaatsen. Blijft de bobbel na twee weken zitten? Neem dan contact op met de arts.
Wat te doen tegen blauwe plekken na injectables? Blauwe plekken zijn de meest voorkomende bijwerking en zeggen niets over het eindresultaat. Koelen (niet direct op de huid) helpt tegen de zwelling. Daarnaast wordt vaak Arnica-zalf of crème aangeraden om het herstel te versnellen. Vermijd bloedverdunners zoals aspirine of ibuprofen vlak voor de behandeling.
Mag ik liggen na een botoxbehandeling? Het advies is om de eerste 4 uur na een botoxbehandeling rechtop te blijven en niet plat te gaan liggen of te bukken. Dit voorkomt dat de botox naar een andere spiergroep ‘lekt’. Slapen doet u de eerste nacht het beste op de rug, met het hoofd iets hoger op een extra kussen.
Wanneer mag ik weer make-up dragen? Wacht hier minimaal 4 uur mee, maar liever tot de volgende dag. De prikgaatjes zijn open wondjes; make-up kwasten zitten vaak vol bacteriën die voor infecties kunnen zorgen.
Mag ik mijn gezicht wassen of scrubben? Gezicht reinigen mag de avond na de behandeling weer, maar doe dit zachtjes. Vermijd de eerste week agressieve scrubs, peelings of bindweefselmassages in het behandelde gebied.
